نقص_فيتامين_د

4 نصائح للسيطرة على سكر الدم خلال فصل الشتاء

مع دخول فصل الشتاء يزداد الإقبال على تناول الحلويات بشكل رهيب و يتغير الروتين الغذائي بشكل إجباري، و لذلك

أوهام فيتامين د وتأثيراته العكسية على الصحة

من المعروف أن المكملات الغذائية التي ينصحنا الأطباء بتناولها يساعد أجسامنا على نموها وتقويها وتعطينا صحة جيدة، لكن ما يجهله