نظام_غذائي

اكتشاف نظام غذائي رائع تم اتباعه في عصر النبي

منذ مئات السنوات أوصى رسول الله عليه الصلاة والسلام بتناول لقيمات من الطعام و أرشد إلى ملء ثلث المعدة بالطعام و ثلثها بالشراب