فيتامين_سي

4 نصائح للسيطرة على سكر الدم خلال فصل الشتاء

مع دخول فصل الشتاء يزداد الإقبال على تناول الحلويات بشكل رهيب و يتغير الروتين الغذائي بشكل إجباري، و لذلك