نصائح لتخفيف ضغط العمل
نصائح لتخفيف ضغط العمل
يسعى كل فرد للنجاح والتميز في عمله، وببذل الكثير من الجهد والمثابرة، لكن لا يخلو أي عمل من ضغوط ترهقنا، فنتساءل كيف يمكننا مقاومتها
نصائح لتخفيف ضغط العمل
يسعى كل فرد للنجاح والتميز في عمله، وببذل الكثير من الجهد والمثابرة، لكن لا يخلو أي عمل من ضغوط ترهقنا، فنتساءل كيف يمكننا مقاومتها
غالبا ما تظهر علامات التوتر والقلق عند الأطفال في هيئة تغيرات جسدية وسلوكية، وعادة ما يستجيب الأطفال للضغوط النفسية بشكل مختلف بناء على المرحلة العمرية، والسمات الشخصية، ومهارات التأقلم لديهم، ما يتسبب في تغاضي الآباء عن المشاكل الأساسية التي قد تتسبب في تغير سلوك أطفالهم.