أطعمة احذرها إذا كنت مريض سكري
أطعمة احذرها إذا كنت مريض سكري
إن للأطعمة تأثير كبير على أجسامنا، وخاصة على مرضى السكري، هناك الكثير من الأطعمة التي يتناولوها وتكون لها تأثير سلبي عليهم، لذلك سنتكلم عن أهم الأطعمة المفيدة لمرضى السكري والخطيرة
الصحة
Read More
5 أشياء تضر بصحتك أكثر من التدخين
5 أشياء تضر بصحتك أكثر من التدخين
جميعنا ندرك الضرر الذي يلحقه التدخين بصحتنا فهو بحد ذاته خطر يهدد حياتنا وتهدف الكثير من الحملات التوعية والبرامج في المنظمات للعديد من الدول للإقلاع عنه
4 أطعمة صحية للحفاظ على صحة الكبد
4 أطعمة صحية للحفاظ على صحة الكبدإن الكبد هو عضو أساسي ومهم جداً في جسم الإنسان؛ حيث أنه مسؤول عن العديد من العمليات داخل الجسم، ومن أهم الوظائف التي يقوم بها
أضرار الإكثار من الشاي والقهوة
أضرار الإكثار من المنبهات
مَن منّا لم يدمن على مشروب القهوة الصباحيّ أو الشاي مع غض الطرف عن أضرار الإكثار من المنبهات وسلبياتها الكثيرة،
القولون العصبي أسبابه وطرق علاجه
القولون العصبي أسبابه وطرق علاجه
القولون العصبي هو اضطراب في حركية الأمعاء الغليظة، ويسمى علميا بمتلازمة القولون العصبي المتهيج Irritable bowel syndrome، أجريت العديد
القرنفل المادة السحرية أصلها وفوائدها على الصحة
القرنفل المادة السحرية أصلها وفوائدها الكثيرة
يعد القرنفل من أقدم التوابل الشعبية المعروفة في جميع أنحاء العالم والتي عرفت منذ الاف السنين وله فوائد عديدة ومتنوعة
كيف نتعامل مع حالات الطوارئ للأسنان؟
كيف نتعامل مع حالات الطوارئ للأسنان؟
لا أحد منا قد سلم من مشاكل الأسنان أو عانى من الألم بسببها ولو لمرة واحدة في حياته أو اضطر لزيارة طبيب الأسنان
سر النظام الغذائي في التخلص من الاكتئاب
سر النظام الغذائي في التخلص من الاكتئاب
اتباع الناس لنظام صحي غذائي يجعل حياتهم أكثر تفاؤل، وفي تجارب عشوائية أثبت تراجع أعراض الاكتئاب نتيجة نظام صحي غذائي
أسباب ظهور حب الشباب وطرق علاجه
أسباب ظهور حب الشباب وطرق علاجه
تعاني النساء بشكل عام من ظهور حب الشباب في الوجه، وذلك وفقاً لعدة أسباب مما يجعل هذا الأمر مزعجاً بالنسبة لهن، ولا سيما عند انتشار البثور في جميع أنحاء الوجه وقد تطال بعض المناطق في أنحاء الجسم.
كم ساعة يحتاج الإنسان للنوم في كل 24ساعة
كم ساعة الانسان بحاجة للنوم
برغم أن الكائن يقضي حوالي ثلث حياته مسترخياً نائماً، إلا أن الأكثرية من الناس لا يعرفون الكثير عنه, فهناك اعتقاد سائد وواضح بأن النوم هو عبارة عن خمول في وظائف الجسد الجسدية والعقلية ايضاً ويحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه في كل يوم