دمحمدعدنان

أسباب الأرق والنعاس المفرط بعد تناول القهوة

كما نعلم أن القهوة تقوم بزيادة نشاط الدماغ، وبالتالي تساعد على تعزيز التركيز والقدرة على الإدراك والسهر بدون تعب

6 فوائد للحبة السوداء ستدهشك

هناك الكثير من الفوائد في حبة البركة، وربما يجهلها معظم الناس، لذا سنتعرف اليوم على فوائد الحبة السوداء على الريق:

النوم يساعدك على نسيان الذكريات المؤلمة

كشفت دراسة جديدة تم نشرها على موقع Neuroscience News، أن تشغيل أصوات للأشخاص أثناء النوم يمكن أن يساعد على نسيان