خالدعبدو

4 أطعمة صحية للحفاظ على صحة الكبدإن الكبد هو عضو أساسي ومهم جداً في جسم الإنسان؛ حيث أنه مسؤول عن العديد من العمليات داخل الجسم، ومن أهم الوظائف التي يقوم بها

الشاي بين لذة الطعم وأسراره الغريبة

يعتبر من المشروبات الشعبية المميزة في بلادنا العربية وأيضاً هناك دول تهتم بشكل كبير بصناعة الشاي بكافة أنواعها،

القرنفل المادة السحرية أصلها وفوائدها الكثيرة

يعد القرنفل من أقدم التوابل الشعبية المعروفة في جميع أنحاء العالم والتي عرفت منذ الاف السنين وله فوائد عديدة ومتنوعة

تناول المكسرات بين الفوائد والأضرار

يعتقد الكثير من الناس أن بعض المواد الغذائية التي تحتوي على نوع واحد من الدهون على أنها دهون ضارة، ولكن في الحقيقة يوجد العديد من الأنواع