نصائح للأمهات لتجنب إجهاد مسؤوليات الأمومة
نصائح للأمهات لتجنب إجهاد مسؤوليات الأمومة
الأمومة هي المهمة العظمية والأمر المجهد في نفس الوقت، يحتل معظم الوقت وكثرة المهم تسبب التعب والإرهاق، وهذا الأمر قد يوتر
نصائح للأمهات لتجنب إجهاد مسؤوليات الأمومة
الأمومة هي المهمة العظمية والأمر المجهد في نفس الوقت، يحتل معظم الوقت وكثرة المهم تسبب التعب والإرهاق، وهذا الأمر قد يوتر
نصائح للأمهات لتدفع ابنها المراهق لتحمل المسؤولية
اليافع أو المراهق في هذه المرحلة يحاول أن ينظم حياته ويضبطها ليثبت للمحيط حوله أنه أصبح يستطيع وقادر على تحمل المسؤولية في
5 خطوات لعمل ميزانية شخصية
هل تساءلت يوماً لماذا لا أستطيع التحكم في الأموال التي تتسرب من جيبي أو لماذا لا أبلغ الأهداف المالية التي أضعها
تعرف على مرض باركنسون وما سبب الإصابة به
يعتبر مرض باركنسون Parkinson’s Disease أحد أكثر أنواع الأمراض العصبية الحركية شيوعاً، ويطلق عليه أيضاً اسم الشلل الرعاشي.
5 أخطاء يرتكبها المدراء بحق موظفينهم
بالتأكيد يوجد الكثير من الناس الذين يعانون من مدرائهم وذلك بسبب الأخطاء التي يرتكبها المدراء مثل سوء التواصل وغيرها الكثير التي سنطرحها الآن، وهي
4 خرافات للكمامة يجب أن تعرفها إن غرض الكمامات الأساسية هي الوقاية إضافةً إلى بعض التدابير الأخرى، مثل غسل اليدين والتباعد الاجتماعي وخاصة في زمن كورونا
أشهر 4 رحالة حول العالم
الترحال في الأرض و السفر من السنن وذلك ذُكر في القرآن الكريم قي سورة العنكبوت : “قُلْ سِيرُوا فِي الأَرْضِ فَانْظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ ثُمَّ اللَّهُ يُنشِئُ النَّشْأَةَ الآخِرَةَ إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَ
الصداع النصفي وعوامل غير متوقعة للإصابة به
يعتبر الصداع النصفي أو ما يعرف أيضاً بالشقيقة أحد الحالات المرضية الأكثر شيوعاً، حيث أنه يتسبب بآلام نصفية في الرأس،
4 أسرار للقيادة الناجحة
هناك بعض الأسرار والمهارات التي يجب أن يتحلى بها القادة، وخاصة بعد جائحة كورونا حيث تعرضت الكثير من الشركات للإفلاس لعدم قدر قادتها على إدارة الأزمة بشكل صحيح، لذا إليكم ٤ أسرار لتكونوا قادة ناجحين.
8نصائح تجنبك الأرق
النوم نعمة كبيرة، والأرق من أكثر مشاكل النوم إزعاجًا، والإنسان المصاب به لا يستطيع النوم بشكل هادئ ومتواصل خلال الليل، فقد يواجه الشخص