صحة

القرنفل المادة السحرية أصلها وفوائدها الكثيرة

يعد القرنفل من أقدم التوابل الشعبية المعروفة في جميع أنحاء العالم والتي عرفت منذ الاف السنين وله فوائد عديدة ومتنوعة

تناول المكسرات بين الفوائد والأضرار

يعتقد الكثير من الناس أن بعض المواد الغذائية التي تحتوي على نوع واحد من الدهون على أنها دهون ضارة، ولكن في الحقيقة يوجد العديد من الأنواع

عصير الليمون للصحة والجمال

يعتبر عصير الليمون أو ما يسمى بالليموناضة مصدراً غذائياً مليء بالعناصر الغذائية، ويحتوي على فيتامين جـ، وبعض فيتامينات ب

كيف نتعامل مع حالات الطوارئ للأسنان؟

لا أحد منا قد سلم من مشاكل الأسنان أو عانى من الألم بسببها ولو لمرة واحدة في حياته أو اضطر لزيارة طبيب الأسنان

سر النظام الغذائي في التخلص من الاكتئاب

اتباع الناس لنظام صحي غذائي يجعل حياتهم أكثر تفاؤل، وفي تجارب عشوائية أثبت تراجع أعراض الاكتئاب نتيجة نظام صحي غذائي

هل يمكن أن تتنبأ بالزهايمر مسبقاً؟ إليك بعض العلامات

كثيراً ما نسمع عن مرض الزهايمر وترتبط صورته في أذهاننا بالأشخاص الكبار في السن, ولا يزال الأطباء حتى الآن يسعون بمحاولات حثيثة منهم لفهم هذا المرض وسلوكه ومعرفة العلاج المناسب والشافي تماماً له أو التخفيف

تناول موزة في اليوم سيكون له تأثير غير متوقع على صحتك

وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة European Heart Journal ، فإن تناول ما يعادل موزة يومياً يمكن أن يكون له آثار مفيدة جداً لصحة القلب والأوعية الدموية.