عندما يغضب الإنسان تنتج ردات فعل مضرة في صحة الجسم، وقد حذر علماء الطب من أن الغضب يشكل خطراً كبيراً على القلب، مشيرين إلى أن أكثر الذين أصيبوا بأمراض في القلب كانوا أشخاص كثيرين الغضب.
كيف يؤثر الغضب على قلب الإنسان
إن انفعال الغضب يزيد من عدد مرات انقباضات القلب في الدقيقة الواحدة، مما يؤدي إلى مضاعفة كمية الدم التي يدفعها القلب إلى الأوعية الدموية مع كل انقباض، وهذه العملية تُجهد القلب لأنه يعمل بشكل أكبر عن معدلاته الطبيعية، حيث أن عندما يغضب الإنسان الغضب لا يتطيع أن يسيطر على إجهاده لا سيما إن كان اعتاد على عدم التحكم في مشاعره كما تحدث الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب.
ما يفعله الغضب في جسم الإنسان
إن الغضب لا يؤثر على القلب فقط بل يعمل على ارتفاع ضغط الدم حيث أن قلبه يضطر إلى أن يدفع كمية من الدماء الزائدة عن المعتاد ويزيد عن معدله الطبيعي كما ينتج عن ذلك تصلب جدران الشرايين الدقيقة وتفقد مرونتها وقدرتها على الاتساع، وكل هذه العملية حتى تستطيع أن تمرر تلك الكمية من الدماء الزائدة التي يضخها قلب الغاضب.
قد يسبب الغضب أيضاً نزيفاً دماغياً مما يؤدي إلى حدوث جلطة، وقد يؤثر على أوعية العين الدموية فيسبب له العمى المفاجىء.
وأيضاً يرفع الغضب نسبة الأدرينالين مما يزيد من عمليات الاستقلاب الأساسي ويعمل على صرف كثير من الطاقة المدخرة، كما أن الغضب يعمل على ارتفاع درجة الحرارة وسخونة جلد.
لم تنتهي الآثار السلبية بعد، وقد يسبب تكرار الغضب حدوث تصلب في العضلات وانتفاخ الأوداج وآلام في الرقبة أو الكتف أو الظهر، مع صداع الغضب، وحدوث الفزع والقلق الدائم والتوتر مع فقد القدرة على النوم وقلة التركيز مما يؤدي ضعف قوة البدن.
أثناء الغضب تتضاعف أحاسيس التوتر والغضب ويصبح الغاضب أكثر حساسية للضوضاء كأجراس الهاتف والباب وأكثر حساسية للروائح مما قد يجعله في حالة متزايدة من الإثارة ويزيد من حجم المشاكل.
لذا احذروا من الغضب وابتعدوا عنه .
إقرأ ايضاً :
