يعتبر الرمان من الفواكه ذات الفائدة الكبيرة لصحة الإنسان وبالأخص الحوامل لما له تأثيرات إيجابية على صحة الأم والجنين معاً بين أبحاث متعددة واكتشافات جديدة فوائد مذهلة لعصير الرمان تعود على المرأة الحامل وجنينها.
دراسات حول دمج فاكهة الرمان بالنظام الغذائي للحامل
في دراسة مهمة وجديدة حول دمج فاكهة الرمان ضمن سلسة النظام الغذائي للنساء الحوامل، تم إجراء الدراسة في مستشفى بريغهام للنساء، كانت المسحة والدراسة على 80 سيدة في شهو الحمل السادس أو السابع، الفحوصات الطبية للسيدات بينت نمو متأخر للأجنة، وخلال الدراسة قام الباحثون بتقدم عصير فاكهة الرمان بشكل يومي لمجموعة من السيدات مع المتابعة بالفحص المتسمر طيلة فترة الحمل وفحص الجنين بعد الولادة والنتائج كانت مذهلة للمجموعة التي تابعت شرب عصير الرمان حيث كانت نتائج الفحوصات قوة في نمو وصحة الدماغ إضافة للبصر، ومن النتائج العظيمة للرمان الوزن الطبيعي بعد الولادة للطفل
فوائد أخرى لفاكهة الرمان للحوامل
-يساعد عصير الرمان على تقليل خطر الإصابة بالإنيميا أثناء الحمل
-تقوية مناعة الحامل
-غني بفيتامين سي الذي يجعل الجسم قادراً على مكافحة الفيروسات والبكتريا
- احتوائه على حمض الفوليك الذي له دور كبير في الجهاز العصبي
- يساعد على تخفيف تقلصات الرحم لاحتوائه على نسبة من معدن البوتاسيوم
- زيادة قوة العظام لانه يضم أيضاً الفيتامين ك الذي يزيد كثافة العظام ويعمل على حمايتها من الكسور أو من هشاشة العظام
- حماية أنسجة المشيمة الأمر الذي يؤدي إلى تقليل فرص الموت لاحتوائه على مركب عجيب اسمه البولفينول فهو مركب مضاد أكسدة ويكافح الشوارد الحرة التي تؤثر على المشيمة بإلتهابات أو تليف
- إقرأ أيضاً :
- اكتشاف ثوري يثبت احتواء حليب المرضع على خلايا جذعية
- 5 علامات في لسانك قد تشير لمرض خطير
- أهم 4 أغذية طبيعية ضرورية لمرضى الضغط
