تعتبر الرئتان نافذة الأمان لجسم الإنسان لكي يستمر بنشاطه بحيوية، ويشتت أعباء الحياة طالما أن حركة الرئتين مطمئنة، لذا من المهم أن نعرف الأعراض التي تدل على وجود خطر في الرئتين لما سبق ذكره من دور الرئتين المهم في جسم الإنسان.
ماهي الأعراض التي تدل خطر في الرئتين؟
من المهم معرفة الأعراض التي تدل على وجود خطر بالرئة لتلافيه ومعالجته، والهدف أن تبقى نافذة الأمان هذه بخير من أجل جسم الإنسان وأهم الأعراض التي تدل على وجود خلل وخطر على الرئة هي:
السعال المستمر: المشكلة لا تكمن بالسعال لإنه يعمل أساساً على التخلص من البلغم أو المخاط لفتح المساري التنفسية ألا أن هذا الأمر يصبح خطيراً إذا استمر لفترة طويلة فهو قد يكون أحد العوارض التي تدخل على أن الرئة مصابة بشيء ما
صعوبة التنفس
اذا رافق الإنسان صعوبة بالتنفس دون بذل جهد أو ممارسة رياضة أو المشي لمسافة طويلة فإن مراجعة الطبيب ضرورية جداً لأن هذا الأمر يحمل الرئتين طاقة أكبر من أجل القيام بعملية لتنفس ودخول وخروج الهواء ويسبب إزعاج للإنسان وعدم ارتياح بممارسة الحياة العادية
زيادة المخاط
يعتبر المخاط أيضاً من الحواجز الصادة لدخول الجراثيم الرئتين، لكن إذا لوحظ الأمر بشكل متزايد دون التعرض لزكام أو لأزمات البرد فهذا دليل على وجود مشكلة في الرئتين
صفير الصدر
ويقصد به أيضاً الصفير المزمن، والذي يعتبر دليل على تضيّق في المجاري للتنفسية وقد يكون سبب للربو أو سرطان الرئة، ضروري جدا مراجعة الطبيب في حال. استمرت هكذا أعراض
تورم القسم السفلي من الجسم
تورم القدمين والكاحل يحدث عندما يكون هناك خلل في جهاز الدوران الذي يتأثر بعمل الرئتين بشكل مباشر ، زيارة الطبيب مهمة جداً لاتباع نصائحه وتشخيصه.
الصداع الصباحي
اذا كان الإنسان يعاني من صداع بشكل دائم عند الاستيقاظ فإن هذا الأمر علامة على وجود خطر في الرئة.
أهم النصائح لصحة الرئتين
الإقلاع عن التدخين أو الابتعاد عن أماكن وجود المدخنين
- ممارسة التمارين الرياضية
- الحفاظ على المكان والطبيعة من التلوث
- عدم التعرض للملوثات الخارجية
-شرب كميات كافية من السوائل - العناية بتهوية المنزل
- القراءة والتثقف عن صحة الرئة
- إقرأ أيضاً :
- 5 أشياء تضر بصحتك أكثر من التدخين
- سرطان الرئة : لماذا لا يصاب به غالبية المدخنين؟
- الرئيس الإسرائيلي يزور البحرين قريباً
